Uma alimentação balanceada é a melhor combinação para obter pele,unhas e cabelos saudáveis.
O sono também é um excelente aliado.
Exercícios leves e constantes, completam a rotina de beleza.
Lembre-se de procurar a ajuda de bons profissionais, que possam orientar na melhor dieta e sequência de exercícios, adequados ao seu estilo e estado físico.
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